Ensalada de arroz integral con salsa roja Ensalada de arroz integral con salsa roja Ingredientes Arroz integral: ¼ de taza Coliflor: ½ u. Brócoli: ½ u. Perejil picado: abundante Zanahoria: 1u. Brotes de alfalfa: 1 taza Laurel: 1 hoja Salsa Remolacha: 1 u. Aceite de...
Ensalada con salsa de garbanzos Ensalada con salsa de garbanzos Ingredientes Lechuga mantecosa: 1 planta chica Remolacha: 1 u. chica Zanahoria: 1 u. Apio: 1 ramita Rabanitos: 4 ó 6 u. Escarola: ½ planta Salsa: Alga kombu: 1 trozo de 3 x 3 cm Garbanzos: 1/2 taza Aceite...
Leches vegetales Leches vegetales Se obtienen a partir de semillas y agua. Son muy sanas desde todo punto de vista, tanto para adultos como para niños (desde los 6 meses si toleran bien los cereales; y a partir de 1 año y ½ para las leches de frutos secos y semillas)....
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